Übelkeit vor der Prüfung: Was tun in der Akutsituation?
Bei Übelkeit kurz vor der Prüfung beruhigt tiefe Bauchatmung (4 s einatmen, 8 s ausatmen), ein kurzer Sinnescheck oder ein Schluck Wasser schnell; bei...
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Spalding TF 1000: Was der Begriff bei Pimpertz wirklich bedeutet
Bei Pimpertz führt Spalding TF 1000 nicht zu Basketball, sondern zu bestellbaren Prüfungssets, Abzeichen und Urkunden mit Expressversand.
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Aqua Sphere Kaiman: Lohnt sich die Schwimmbrille für Sie?
Die Aqua Sphere Kaiman bietet dank Softerildichtung und 180° Sicht hohen Komfort und weites Sichtfeld; bei kleinem Gesicht Compact-Fit wählen.
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Nachhaltigkeit im Verein: So starten Sie richtig
Nachhaltigkeit im Verein praktisch starten: Ein kleines Umweltteam und drei einfache Maßnahmen liefern innerhalb weniger Wochen sichtbare Erfolge;...
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Blackout in der Prüfung: Was jetzt sofort hilft
Bei Blackout in Prüfungen: Stift weglegen, 4 7 8 Atemzüge, Füße am Boden spüren, zur einfachsten Aufgabe wechseln und weiter schreiben.
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Bite Away: Wirkung, Anwendung und Modellvergleich im Überblick
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Fehlkauf verhindern: Basketball-Backboard für Profi, Schule, Familie
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Sofort starten: Street Workout in D/A/CH mit 5 Progressionen, 2 Plänen
Praxisorientierter Einstieg in Street Workout für D/A/CH. Sofort umsetzbare Progressionen, zwei knappe Trainingspläne und ein 45 Minuten Beispiel für den...
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15,25 cm korrekt messen: Tischtennisnetz Höhe für Spieler und Vereine
Präzise Anleitung zur Netzhöhe: Was 15,25 cm wirklich bedeutet, wie ihr mit Maßband und Checkliste korrekt messt und typische Fehler im Vereinsbetrieb...
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Sechs sofort einsetzbare Ballspiele im Sitzen. Anleitungen, Material und Sicherheit, Anpassungen bei Demenz und musikgestützt.
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